Курица с гречкой и грибами
приёмОбед
источникФеанор
статусне тестировал
минут45
милпрепв духовку
ingredients[[Куриное филе|250 г · Куриное филе]] [[Гречка|50 г · Гречка]] [[Морковь|0.33 шт · Морковь]] [[Шампиньоны|100 г · Шампиньоны]] [[Лук репчатый|0.5 шт · Лук репчатый]] [[Оливковое масло|5 г · Оливковое масло]] [[Соль морская|1 г · Соль морская]] [[Перец чёрный|1 г · Перец чёрный]] [[Огурец|1 шт · Огурец]] [[Зелёный лук|10 г · Зелёный лук]]
Как готовить
- В контейнер: гречка 50 г на дно вперемешку с натёртой на крупной тёрке морковью (треть морковки — одна штука на три контейнера), посолить и поперчить.
- Сверху поллуковицы полукольцами, шампиньоны 100 г пластинками, курица кубиками 250 г, полить маслом.
- Влить 80 мл воды, накрыть фольгой, 200 °C, 40–45 минут.
- Перед едой — огурец и нарезанный зелёный лук: в духовке лук пропадёт.